愛愛沒興致、對另一半沒有新鮮感，有此困擾者，你有聽過透納葉嗎？它不像馬卡、精胺酸那麼熱搜，卻是近年來男性保健的熱門成分，也添加到許多壯陽保健品中。究竟透納葉是什麼？補充會有副作用嗎？對男性的幫助是什麼？這篇文章帶你快速認識！
🔷 透納葉是什麼？
透納葉（Damiana），其音譯為「達米阿那」，屬於野生灌木，生長在墨西哥、中美洲等區域，歷史上人們常使用透納葉的莖、葉來製藥，當中含有化學物質，具有刺激感官的功效，因此歷史上將透納葉做為增加性慾、提升敏感度的助興品。
透納葉中含有豐富的營養成分，包含植化物、多酚類、類黃酮類化合物，根據實驗證實：「透納葉中的化合物可抑制芳香酶，使得勃起時間延長、提升性慾，進而改善性生活品質。」
🔷 透納葉對人體有什麼功效？有哪些好處？
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激發性慾
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刺激並提升感官
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促進勃起反應
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減輕焦慮
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增強精神及體力
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維持泌尿系統健康
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具抗氧化作用
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有助心血管健康
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調節生理機能
🔷 透納葉有哪些常見形式？怎麼補充最好？
市面上透納葉具有多種形式，包含膠囊、液體提取物、茶包，可依照個人喜好選擇；若想獲得最佳補充效益，推薦選擇膠囊形式，功效成分定量且食用方便，根據不同需求，可加入馬卡、精胺酸等有益複方提升效果。
🔷 補充透納葉會有副作用嗎？
透納葉安全性相當高，市面上的口服量可不用擔心，注意別過量攝取，可能導致消化道不適。
根據國際安全劑量，每日補充透納葉以200公克為上限；若有心血管疾病患者，食用前請先諮詢醫師，而兒童、孕婦、哺乳婦女則不宜食用。
🔷 透納葉與其他男性成分比較
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透納葉：增進性慾、刺激感官反應
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馬卡：幫助充血、提升精子濃度
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精胺酸：持久舒張、促進一氧化氮合成
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鹿茸：壯陽強身、補精氣神
🔷 如何挑選透納葉產品？
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純度越高越好
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定量有效成分
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添加其他有益複方
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通過安全檢驗
